Blog di psicologia e approfondimenti sulla psicoterapia
In questo blog trovi articoli di psicologia che aiutano a comprendere meglio alcune delle difficoltà emotive più comuni, sviluppate in modo approfondito anche nelle rispettive pagine: come l’ansia e il panico, i momenti di depressione e esperienze difficili, le difficoltà nel rapporto con il proprio corpo o la presenza di pensieri ossessivi.
Gli articoli nascono dall’esperienza clinica, dallo studio, dagli aggiornamenti e sopratutto dal lavoro psicoterapeutico quotidiano con le persone che affrontano momenti di fatica emotiva, cambiamenti nella vita o situazioni di forte stress.
L’obiettivo è offrire spunti utili per riconoscere alcuni sintomi psicologici, comprendere meglio ciò che si sta vivendo e orientarsi verso possibili percorsi di cambiamento.
Se alcuni temi trattati negli articoli rispecchiano la tua esperienza, puoi approfondire anche le altre pagine del sito dedicate ai percorsi di psicoterapia, agli approcci terapeutici e alle domande frequenti sulla psicoterapia.
Se hai bidogno di informazioni contattami e spero di aiutarti ed esserti utile con gli articoli in queste categorie:
Articoli di psicologia: problemi, sintomi e percorsi di cambiamento
Gli articoli del blog approfondiscono alcuni dei principali temi della psicologia clinica, aiutando a comprendere meglio i sintomi psicologici, le difficoltà emotive e le possibili direzioni di cambiamento che possono emergere in un percorso terapeutico.
Le due aree principali di approfondimento sono dedicate alla comprensione dei problemi psicologici e dei sintomi e alle soluzioni e prospettive della psicoterapia
- Problemi e Sintomi
I principali problemi psicologici: sintomi, cause e come affrontarli
- Soluzioni e Prospettive
I principali problemi nella psicoterapia: ostacoli, soluzioni e prospettive
Percorsi di psicoterapia
Nel lavoro clinico emergono spesso alcune aree di difficoltà ricorrenti. In queste pagine trovi una panoramica dei principali percorsi di psicoterapia dedicati a diverse tipologie di problemi psicologici.
Ogni percorso approfondisce i sintomi più comuni, le possibili cause e il lavoro terapeutico che può essere intrapreso.
Tricotillomania (disturbo da strappamento dei capelli e/o peli)
La Tricotillomania o disturbo da strappamento dei capelli, è un comportamento impulsivo che spesso nasce dall’ansia o dallo stress...
Panico e Agorafobia
Un attacco di panico è un periodo preciso di intensa paura o terrore, spesso associato con una sensazione di catastrofe...
Fobie
La fobia è una paura particolarmente intensa, irragionevole o esagerata, per oggetti o situazioni, che, se possibile, vengono evitati o...
Esperienze di vita difficili
Quando si parla di “trauma”, molte persone pensano immediatamente a eventi estremi o drammatici....
Disturbo ossessivo compulsivo (DOC)
La persona che soffre di Disturbo Ossessivo Compulsivo (DOC) ha pensieri, immagini o impulsi ricorrenti che creano angoscia, paura o...
Disturbo da Sintomi Somatici (Somatic Symptom Disorder)
Il Disturbo da Sintomi Somatici (SSD) è una diagnosi che descrive una condizione in cui una persona sviluppa sintomi fisici...
Dismorfismo Corporeo (Body Dysmorphic Disorder)
Il Disturbo da Dismorfismo Corporeo (BDD) è una condizione psicologica che porta la persona a percepire difetti fisici inesistenti o...
Dermatillomania (disturbo da escoriazione della pelle)
La Dermatillomania, o disturbo da escoriazione della pelle, è un disturbo caratterizzato da ripetuti stuzzicamenti, che porta a graffiarsi, grattarsi...
Depressione post parto
Diventare genitori comporta un grande cambiamento di vita non solo entusiasmante ma anche pieno di incognite e di problemi difficilmente...
Depressione
La depressione non è qualcosa di immaginario che la persona potrebbe superare da sola se solo ne avesse la volontà....
Ansia sociale o Fobia sociale
Molto spesso la persona che soffre di ansia sociale viene considerata dagli altri timida o riservata, raramente gli altri immaginano...
Ansia per la Salute
A tutti nella vita capita di esser molto in ansia per la propria salute o per quella di qualche persona...
Ansia generalizzata
La persona che soffre di un disturbo d’ansia generalizzato si preoccupa eccessivamente per diversi eventi o attività quotidiane più importanti,...
Approcci terapeutici
Ogni percorso di psicoterapia si basa su specifici approcci teorici e clinici che guidano il lavoro terapeutico. In questa sezione puoi conoscere meglio gli orientamenti utilizzati nel lavoro psicologico e comprendere come contribuiscono al percorso di cura.
Terapia EMDR
L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing ossia Desensibilizzazione e Rielaborazione attraverso i Movimenti Oculari) è un approccio psicoterapeutico, ideato da...
Schema Therapy
La Schema Therapy, ideata dallo psicoterapeuta newyorkese Jeffrey Young, è un approccio psicoterapeutico innovativo che integra diversi elementi...
Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale (TCC)
La psicoterapia cognitivo-comportamentale (TCC) è un approccio terapeutico efficace e scientificamente validato, che aiuta la persona a comprendere e modificare...
Domande frequenti sulla psicoterapia
Avvicinarsi alla psicoterapia può sollevare molte domande: come funziona un percorso, quanto dura, quando può essere utile rivolgersi a uno psicologo.
In questa sezione trovi alcune delle domande più frequenti poste da chi sta valutando un percorso psicologico.
