Il Disturbo da Sintomi Somatici (SSD) è caratterizzato da sintomi fisici persistenti che causano disagio significativo (come un dolore localizzato, affaticamento o disturbi vari) accompagnati da preoccupazioni persistenti circa la loro gravità o conseguenze.
La persona che soffre di questo disturbo vive costantemente con un livello di ansia per la salute molto elevato e dedica molto tempo e molte energie a questi sintomi fisici.
Caratteristiche principali
- Sintomi fisici reali, che possono o meno accompagnare una condizione medica, che causano disagio significativo
- Pensieri sproporzionati sulla gravità dei sintomi
- Preoccupazione elevata o ansia rispetto alla salute
- Comportamenti di controllo eccessivo dei segnali corporei
Cause comuni:
- Fattori temperamentali e ambientali
- Ansia e stress cronico
- Traumi pregressi o eventi di vita stressanti
Impatto sulla vita e approcci psicoterapeutici
Le preoccupazioni costanti per i sintomi corporei spesso condizionano significativamente la vita quotidiana: la persona ricerca costantemente rassicurazioni sottoponendosi a esami medici, controllando il proprio corpo e cercando informazioni sulle malattie
La terapia cognitivo-comportamentale, che lavora sulle credenze disfunzionali e sui comportamenti associati alla preoccupazione per i sintomi fisici, è uno degli approcci più efficaci.
Attraverso un percorso guidato possiamo:
- Riconoscere i pensieri disfunzionali legati alla salute e sostituirli con pensieri alternativi più funzionali
- Ridurre i comportamenti che mantengono e alimentano l’ansia
- Trovare un equilibrio tra attenzione ai sintomi e qualità della vita
Chiedere un supporto professionale può aiutarti a interrompere il circolo di preoccupazione e disagio, insieme possiamo creare un percorso rispettoso dei tuoi timori e orientato al benessere.
