La Dermatillomania, o disturbo da escoriazione è un disturbo caratterizzato da ripetuti stuzzicamenti della pelle sana, o di un’irregolarità minima della pelle, brufoli, punti neri, calli o crosticine. La pelle viene danneggiata in modo ripetitivo, con lesioni visibili che vengono spesso camuffate col trucco o con gli abiti.
A volte chi ne soffre cerca sollievo da uno stato di tensione, altre volte invece è un comportamento più automatico, che si verifica senza piena consapevolezza .Viene classificato nel DSM-5 tra i disturbi ossessivo-compulsivi e disturbi correlati, insieme a tricotillomania e disturbo da accumulo.
Caratteristiche principali e sintomi dermatillomania
- Episodi ripetitivi di stuzzicamento della pelle
- Manipolare la pelle in modo compulsivo
- Cicatrici, lesioni o irritazioni della pelle frequenti
- Tentativi falliti di ridurre o interrompere il comportamento
- Stati di tensione o ansia prima del comportamento
Cause e conseguenze
Le cause della dermatillomania sono multifattoriali:
- Fattori genetici e neurobiologici
- Traumi o esperienze dolorose passate
- Stress, noia, tensione emotiva
Il comportamento di escoriazione può portare a sperimentare grandi vissuti di vergogna e imbarazzo con conseguente evitamento di situazioni sociali (ad es,. frequentare spiagge).
Trattamento
Uno degli approcci di psicoterapia più efficaci è la terapia cognitivo-comportamentale con strategie pratiche e specifiche (una delle più note è l’habit reversal training).
Il percorso è mirato a:
- Diventare più consapevoli dei trigger (situazioni, pensieri, emozioni) che attivano lo stuzzicamento della pelle
- Sostituire il comportamento di escoriazione con un comportamento antagonista adattivo
- Aumentare la consapevolezza e l’accettazione delle emozioni
- Supportarti con un approccio empatico, rispettando i tuoi tempi
Se senti che questi impulsi compromettono la tua quotidianità o la cura del tuo corpo, può essere utile esplorarlo insieme.
Possiamo creare un percorso sicuro per riprendere il controllo dei tuoi comportamenti, proteggere la tua pelle e il tuo benessere emotivo.
